Mobile Connex

QR code

* Search




Recent Posts



Topic: ประโยชน์ของส้ม Read 47615 times

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline CONNEX

  • Administrator
  • VIP Member
  • *
  • Posts: 1,141
  • gconnex - good to share
ประโยชน์ของส้ม
« on: April 30, 2009, 04:09:27 PM »
  


ประโยชน์ของส้ม
ที่มา : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์

ทราบหรือไม่ว่า การกินส้มให้ประโยชน์อย่างไรต่อร่างกาย วันนี้เรามีประโยชน์ของส้มมาฝากกัน
ประโยชน์ของส้ม

จากรายงาน การศึกษาของหลายชาติ เรื่องการบริโภคผลไม้จำพวกมะนาว หรือส้ม ให้ประโยชน์แก่สุขภาพ สรุปได้ว่า "กินส้มวันละใบ จะช่วยผลักไสโรคมะเร็งบางชนิดให้พ้นตัวไปได้"

นักวิจัยขององค์การ วิจัยวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมเครือจักรภพของรัฐบาลออสเตรเลีย ระบุว่า การกินผลไม้พวกมะนาวหรือส้ม จะช่วยป้องกันมะเร็งที่ปาก กล่องเสียง และกระเพาะลงได้ครึ่งหนึ่ง และยิ่งกินผักผลไม้วันละ 5 มื้ออยู่เป็นประจำแล้ว ก็จะยิ่งช่วยให้ป้องกันอัมพาตได้อีกโรคถึง 19 เปอร์เซ็นต์ด้วย

ผลไม้จำพวกมะนาวหรือส้ม ช่วยป้องกันโรคของร่างกายได้เพราะคุณสมบัติเป็นตัวล้างพิษของมัน พร้อมทั้งบำรุงระบบภูมิ คุ้มโรคให้แข็งแรง ขัดขวางเนื้อร้ายไม่ให้ลุกลาม และรักษาเซลล์เนื้อร้ายให้กลับคืนดีได้อีกด้วย

รู้อย่างนี้แล้ว ถ้าอยากมีสุขภาพแข็งแรง ลองหาส้มมากินกันดีกว่า.

Re: ประโยชน์ของส้ม
« Reply #1 on: April 30, 2009, 07:29:46 PM »
รูปส้มน่ากินมากครับ แอดมิน

Offline haruti

  • Exclusive
  • VIP Member
  • *
  • Posts: 1,834
Re: ประโยชน์ของส้ม
« Reply #2 on: April 30, 2009, 10:14:23 PM »
 :2thumbsup: แต่มะนาวนี้ ไม่ไหวน่าครับ...เพราะ ราคาสุดแสนแพง น้ำมะนาว 1 แก้วเดี๋ยวนี้กี่บาทแล้วอ่ะ..... :sweatdrop:

Offline ple_ase

  • Global Moderator
  • VIP Member
  • *
  • Posts: 670
Re: ประโยชน์ของส้ม
« Reply #3 on: May 01, 2009, 02:50:56 AM »
ไปเจอข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับส้มมาครับ เลยเอามาฝากให้อ่านกัน


ระหว่าง "ผลส้ม" กับ "น้ำส้มคั้น"

อย่างไหนที่จะให้ประโยชน์มากกว่ากัน

หลายคนคงตอบว่า การรับประทานส้มผล น่าจะมีประโยชน์มากกว่า เนื่องจากจะได้วิตามินซีแล้ว ยังได้กากและใยจากผลส้มอีกด้วย แต่อย่างไรก็ตาม ขณะนี้ได้มีงานวิจัยจากต่างประเทศชิ้นหนึ่งครับ พบว่า

"ผู้ที่ดื่มน้ำสัมคั้นจะมีภาวะความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งน้อยกว่าผู้ที่รับประทานส้มผล"


และนี่คือผลของการวิจัยครับ

"เวลาที่เราคั้นน้ำส้ม
เรามักจะผ่าส้มออกเป็นสองซีก แล้วบีบอัดลงในเครื่องคั้นหรือคั้นด้วยมือก็ตาม
จะมีความขมของเปลือกส้มติดออกมาด้วย

เมื่อไปแยกสกัดความขมออกมาตรวจสอบ ก็พบว่า ความขมที่ได้จากเปลือกส้มสามารถต้านมะเร็งได้
แต่ที่จริงแล้วไม่เพียงแต่เปลือกส้มเท่านั้น สารขมจากพืชหลายชนิดมักจะสามารถต้านมะเร็งทั้งนั้นเลย
เหมือนกับที่แพทย์แผนไทยและแผนจีนโบราณมักจะบอกว่า...ขมเป็นยา"

ขอบคุณข้อมูลจาก มูลนิธิสุขภาพไทยครับ




Offline U

  • Full Member
  • *
  • Posts: 170
Re: ประโยชน์ของส้ม
« Reply #4 on: May 01, 2009, 11:26:14 AM »
ููู^
^
หยึยๆ ส้มนี่ยาฆ่าแมลงเยอะอ่ะ คงต้องล้างหนักๆ หน่อย ไม่งั้นตัดใจกินส้มผลก็ได้ล่ะครับ

Offline Raccoon

  • Sr. Member
  • *
  • Posts: 320
Re: ประโยชน์ของส้ม
« Reply #5 on: May 06, 2009, 10:43:03 PM »
แต่ในชีวิตจริง คงจะหาคนว่างมานั่งคั้นน้ำส้มด้วยมือคงจะยาก แล้วที่เขาทำขายก็ใส่น้ำตาลทั้งนั้น
Learn to live, learn to love.

Offline limpor

  • Full Member
  • *
  • Posts: 152
Re: ประโยชน์ของส้ม
« Reply #6 on: October 28, 2010, 08:30:56 PM »
LP ก็ชอบทานส้มนะครับ แต่น้ำส้มไม่ดีต่อกรุ๊ปเลือดขอบ LP เลยต้องหันมาทานสับปะรดแทนเอ้อ......อดเป็นนางเอกเลย